在篮球比赛中，“加罚”通常指球员在投篮动作中被犯规，且该次投篮未命中，从而获得额外的罚球机会。但“加罚”并非一个独立规则术语，而是对“投篮犯规后追加罚球”的通俗说法。要准确理解其判定标准，关键在于厘清“是否构成投篮动作”以及“犯规发生时球的状态”。
规则本质在于“投篮动作”的认定。根据FIBA规则，当一名队员开始将球投向对方球篮的动作（即投篮动作）时，从他开始抬臂、屈膝或做出明显投篮姿势起，直到球离手或动作自然结束为止，这段时间内若遭到防守方非法接触，即视为对投篮动作的犯规。此时，无论投篮是否命中，都将根据投篮位置决定罚球次数：两分区域投篮被犯规，给予两次罚球；三分区域则给予三次罚球。
值得注意的是，并非所有身体接触都会触发加罚。只有当裁判认定防守方违反了合法防守位置原则（如未建立合法防守位置就移动阻挡、过度手臂动作干扰等），且该接触影响了进攻球员的投篮动作，才会判罚投篮犯规并给予相应罚球。如果球员尚未进入投篮动作（例如持球突破过程中被撞倒但未起跳或举球），则属于普通侵人犯规，不触发罚球，除非该队已处于全队犯规罚则状态（即团队犯规达到处罚次数）。
常见误区是混淆“投篮犯规”与“普通犯规后的罚球”。例如，某球员在运球推进时被拉拽，此时他并未做出投篮动作，因此不构成加罚情形。但如果他在急停跳投过程中被推搡导致失去平衡、球未出手，即使双脚尚未离地，只要裁判认定其已进入连续投篮动作，就应判给相应罚球。NBA对此类“连续动作”的认定更为宽松，常将突破上篮过程中的最后一步视为投篮开始，而FIBA则更强调明确的投篮意图和动作形态。
实战理解的关键在于“动作的连续性与意图”。裁判会综合判断球员是否已从运球或传球状态转入投篮状态。例如，接球后直接起跳投篮、运球急停后立即举球出手，这些都被视为完整的投篮动作序列。一旦在此过程中被犯规，即便球未离手，也应获得罚球。反之，若球员在leyu中国官网被犯规时尚未举球或身体重心仍在移动调整中，则可能不被视为投篮犯规。
此外，若投篮犯规发生时球已出手并命中，则进球有效，并追加一次罚球（即“2+1”或“3+1”）。这是加罚场景中最激动人心的情形，但其前提仍是犯规必须发生在投篮动作过程中。若球离手后防守方再有接触（如打板后封盖），则属于干扰球或普通犯规，不再触发加罚。
总结而言，加罚的核心判定标准有三：一是犯规发生在进攻球员的投篮动作过程中；二是该犯规属于非法身体接触；三是投篮未命中（若命中则追加一罚）。裁判依据圆柱体原则、合法防守位置及动作连贯性进行综合判断，而非单纯看是否有接触或是否得分。 理解这一点，就能避免将所有罚球都误称为“加罚”，也能更准确地解读比赛中的争议判罚。
